Öksürük nasıl geçer? Kuru ve balgamlı öksürükte yapılması gerekenler

Öksürük nasıl geçer sorusunun yanıtı, öksürüğün neden kaynaklandığına bağlıdır. Soğuk algınlığı ya da gribin ardından gelen öksürük çoğu zaman kendiliğinden, iki-üç hafta içinde geçer. Bu süreçte amaç, öksürüğü tümüyle susturmak değil; boğazı rahatlatmak, uykuyu korumak ve hava yollarının temizlenmesine yardımcı olmaktır.

Öksürük nasıl geçer: Evde yapılacaklar

• Bol sıvı için. Su, ılık bitki çayları ve çorbalar balgamı sulandırır, boğazdaki gıcığı azaltır.
• Dinlenin. Vücut enfeksiyonla uğraşırken yorulmak iyileşmeyi geciktirir.
• Bal alın. Yatmadan önce bir tatlı kaşığı bal, gece öksürüğünü yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bir yaşından küçük bebeklere bal verilmez.
• Odayı nemlendirin ve havalandırın. Kuru ve sıcak hava gıcığı artırır.
• Sigaradan ve dumandan uzak durun. Evde sigara içilmemesi, hasta olmayan aile bireyleri için de önemlidir.
• Başınızı yüksekte tutun. Fazladan bir yastık, gece geniz akıntısına ve reflüye bağlı öksürüğü azaltır.

Kuru öksürük nasıl geçer?

Kuru öksürükte boğazdaki tahrişi azaltmak önceliklidir. Ilık içecekler, bal, boğaz pastilleri ve nemli hava çoğu kişiye iyi gelir. Uykuyu bölen inatçı kuru öksürükte hekim ya da eczacı, öksürük kesici bir şurup önerebilir. Bu ilaçlar öksürük refleksini baskıladığı için balgamlı öksürükte kullanılmamalıdır.

Balgamlı öksürük nasıl geçer?

Balgamlı öksürükte amaç öksürüğü durdurmak değil, balgamın atılmasını kolaylaştırmaktır. Bunun en etkili yolu bol su içmektir. Ilık duşun buharı ve odanın nemlendirilmesi de balgamı yumuşatır. Balgam söktürücü şuruplar hekim ya da eczacı önerisiyle kullanılabilir. Balgamı yutmak yerine çıkarıp atmak daha doğrudur.

Öksürük şurupları hakkında bilinmesi gerekenler

Reçetesiz satılan öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının öksürüğü belirgin biçimde kısalttığına dair kanıtlar sınırlıdır. Buna karşın yan etkileri olabilir.

• Öksürük kesici ile balgam söktürücü aynı anda kullanılmamalıdır; biri öksürüğü bastırır, diğeri balgamı artırır.
• Birden çok etken madde içeren soğuk algınlığı ilaçları başka ilaçlarla birlikte alındığında aynı maddeden fazla doz alınabilir.
• Küçük çocuklarda öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları hekim önerisi olmadan kullanılmamalıdır.
• Tansiyon, kalp, prostat ya da tiroid hastalığı olanlar, hamileler ve emzirenler eczacıya danışmadan ilaç almamalıdır.

Antibiyotik öksürüğü geçirir mi?

Öksürüklerin çoğu virüslere bağlıdır ve antibiyotikler virüslere etki etmez. Balgamın sarı ya da yeşil olması da tek başına antibiyotik gerektirmez. Antibiyotik, hekimin zatürre ya da başka bir bakteriyel enfeksiyon saptadığı durumlarda gereklidir. Gereksiz kullanım hem yan etkilere hem antibiyotik direncine yol açar.

Çocuklarda öksürük nasıl geçer?

Çocuklarda en güvenli yaklaşım bol sıvı, dinlenme ve temiz, nemli havadır. Bir yaşından büyük çocuklara yatmadan önce az miktarda bal verilebilir. Burnu tıkalı olan çocuklarda serum fizyolojik damla ya da sprey ile burnun açılması, geniz akıntısına bağlı öksürüğü azaltır. Çocuğun yanında sigara içilmemelidir.

Havlar gibi öksüren, nefes alırken zorlanan, hışıltısı olan, beslenemeyen ya da üç aydan küçük olup ateşi çıkan bebekler bekletilmeden hekime götürülmelidir.

Öksürük kaç günde geçer?

Soğuk algınlığı ve gribe bağlı öksürük çoğunlukla bir-üç hafta sürer. Diğer belirtiler geçtikten sonra da hava yolları bir süre hassas kalabilir; bu olağandır. Hastalık sürecine ilişkin ayrıntıları grip nasıl geçer ve soğuk algınlığı nasıl geçer yazılarımızda bulabilirsiniz.

Kronik öksürükte tedavi nedene göre değişir

Haftalarca süren öksürükte şurup içmek çözüm değildir; nedenin bulunması gerekir. Geniz akıntısında burun tedavisi, astımda solunum yoluyla alınan ilaçlar, reflüde beslenme düzenlemesi ve mide ilaçları, ilaca bağlı öksürükte ilacın hekim tarafından değiştirilmesi öksürüğü sonlandırır. Sigara içenlerde ise en etkili tedavi sigarayı bırakmaktır.

Öksürürken nelere dikkat etmeli?

Öksürük, mikropların çevreye yayılmasının başlıca yoludur. Öksürürken ağzı tek kullanımlık bir mendille ya da dirseğin iç kısmıyla kapatmak, kullanılan mendili hemen çöpe atmak ve elleri yıkamak gerekir. Avuç içine öksürmek, mikropların kapı kollarına ve ortak eşyalara taşınmasına yol açar. Kalabalık ve kapalı ortamlarda maske takmak da çevredekileri korur.

Şiddetli öksürük nöbetleri göğüs ve karın kaslarında ağrıya neden olabilir; bu genellikle zararsızdır. Öksürürken göğsü bir yastıkla desteklemek ağrıyı azaltır. Öksürük sırasında idrar kaçırma yaşayanların bunu hekimine anlatmaktan çekinmemesi gerekir.

Ne zaman hekime gitmeli?

Üç haftayı aşan öksürük, nefes darlığı, göğüs ağrısı, kanlı balgam, düşmeyen ateş, kilo kaybı ve gece terlemesi hekime başvurmayı gerektirir. Nefes darlığı ve morarma acildir. Öksürüğün olası nedenlerini öksürük neden olur yazımızda ayrıntılı olarak ele aldık.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112’yi arayın.