Hemoroid nasıl geçer? Evde bakım ve tedavi yöntemleri

Hemoroid nasıl geçer sorusunun yanıtı, çoğu hasta için ameliyat masasında değil, sofrada ve tuvalet alışkanlıklarında bulunur. Hafif ve orta düzeydeki hemoroid alevlenmeleri, doğru bakımla genellikle birkaç gün ile bir-iki hafta içinde yatışır. Kalıcı çözüm ise kabızlığı ve ıkınmayı ortadan kaldırmaktan geçer. Yine de bir noktanın altını çizmek gerekir: Makattan kanaması olan herkes, kendi kendine tedaviye başlamadan önce tanının doğrulanması için hekime görünmelidir.

Hemoroid nasıl geçer: Önce dışkıyı yumuşatın

Hemoroid tedavisinin temeli, yumuşak ve kolay çıkan bir dışkı sağlamaktır.

• Lifi artırın. Sebze, meyve, kuru baklagiller, yulaf, bulgur ve tam tahıllı ekmek dışkının hacmini artırır ve yumuşak kalmasını sağlar. Lifi yavaş yavaş artırmak gaz ve şişkinliği önler.
• Bol su için. Lif ancak yeterli suyla birlikte işe yarar.
• Gerekirse lif takviyesi kullanın. Beslenmeyle yeterli lif alınamıyorsa hekim ya da eczacı önerisiyle lif takviyeleri kullanılabilir.
• Hareket edin. Günlük yürüyüş bağırsak hareketlerini düzenler.

Bağırsakları çalıştıran besinleri kabızlığa ne iyi gelir yazımızda ayrıntılı olarak derledik.

Tuvalet alışkanlıklarını düzeltin

• Ikınmayın. Zorlamak damarlardaki basıncı artırır.
• Tuvalette uzun oturmayın. Telefonu ve okuyacak şeyleri tuvalete götürmeyin; birkaç dakikadan uzun oturmamaya çalışın.
• İhtiyacı ertelemeyin. Bekletilen dışkı sertleşir.
• Ayaklarınızın altına basamak koyun. Dizlerin kalça hizasından yukarıda olması bağırsağın boşalmasını kolaylaştırır.
• Nazik temizlenin. Sert kâğıtla ovalamak yerine ılık suyla yıkayıp yumuşak bir bezle ya da kâğıtla tamponlayarak kurulayın. Parfümlü ve alkollü ıslak mendillerden kaçının.

Ilık oturma banyosu

Şikâyetleri hafifleten en basit ve etkili yöntemlerden biridir. Bir leğene ya da küvete ılık su doldurulur ve makat bölgesi 10–15 dakika suda tutulur. Günde iki-üç kez, özellikle dışkılamadan sonra yapılabilir. Ilık su, makat kaslarını gevşetir, ağrıyı, kaşıntıyı ve şişliği azaltır. Suya sabun, tuz, sirke ya da başka bir madde eklemeye gerek yoktur. Ardından bölge ovalamadan kurulanmalıdır.

Soğuk uygulama

Ağrılı ve şiş dış hemoroidlerde, beze sarılmış buz ya da soğuk kompresin birkaç dakika uygulanması şişliği ve ağrıyı geçici olarak hafifletebilir. Buz doğrudan cilde temas ettirilmemelidir.

Krem, merhem ve fitiller

Eczanelerde satılan hemoroid kremleri ve fitilleri kaşıntı, yanma ve ağrıyı geçici olarak azaltır; ancak hemoroidi ortadan kaldırmaz. Kortizon içeren ürünlerin uzun süre kullanılması cildi inceltir ve tahrişi artırır. Bu nedenle ürünler, hekimin ya da eczacının önerdiği süre boyunca, genellikle bir haftayı aşmadan kullanılmalıdır. Şikâyetler bir hafta içinde geçmezse hekime başvurmak gerekir.

Ağrı kesiciler

Ağrı için hekime ya da eczacıya danışılarak uygun bir ağrı kesici kullanılabilir. Bazı güçlü ağrı kesiciler kabızlık yapar ve durumu kötüleştirir. Kanaması olanlarda bazı ağrı kesiciler kanamayı artırabilir; bu yüzden ilaç seçimi rastgele yapılmamalıdır.

Otururken ve çalışırken

Saatlerce kesintisiz oturmak makat bölgesindeki basıncı artırır. Her yarım-bir saatte bir kalkıp dolaşmak gerekir. Sert zeminde oturmak yerine yumuşak bir minder kullanılabilir. Ağır kaldırmaktan ve nefesi tutarak zorlanmaktan kaçınılmalıdır.

Hemoroide ne iyi gelmez?

• Bölgeye sarımsak, soğan, sirke, limon ya da bitkisel karışımlar sürmek; ciddi tahrişe ve yanığa yol açabilir.
• İnternetten ya da aktardan alınan, içeriği belirsiz “basur kürü” ürünleri.
• Hemoroidi iğne ya da başka bir araçla patlatmaya çalışmak; kanama ve enfeksiyon riski taşır.
• Yetkisiz kişilerin uyguladığı yakma, bağlama gibi işlemler.
• Müshil çaylarını düzenli kullanmak; ishal de hemoroidi alevlendirir.
• Alkol ve bazı kişilerde acılı yiyecekler.

Evde bakım yetmezse: Ameliyatsız yöntemler

Yaşam tarzı düzenlemelerine rağmen süren kanama ve sarkma şikâyetlerinde, cerrah poliklinik koşullarında uygulanan yöntemler önerebilir:

• Lastik bant uygulaması: Hemoroidin köküne küçük bir lastik halka yerleştirilir; kan akımı kesilen hemoroid birkaç gün içinde düşer. En sık kullanılan yöntemdir.
• Skleroterapi: Hemoroide büzücü bir ilaç enjekte edilir.
• Kızılötesi ışınla yakma.

Bu işlemler genellikle anestezi gerektirmez ve hasta aynı gün evine döner.

Ameliyat ne zaman gerekir?

İleri evre, sürekli dışarıda kalan, diğer yöntemlere yanıt vermeyen ya da tekrar tekrar pıhtılaşan hemoroidlerde ameliyat gündeme gelir. Klasik cerrahi, lazer ve zımbalama gibi farklı teknikler vardır; her birinin üstün ve zayıf yanları bulunur. Karar, muayene bulgularına göre cerrahla birlikte verilir. Ani gelişen çok ağrılı pıhtılı dış hemoroidde ilk günlerde başvurulursa pıhtı küçük bir işlemle boşaltılabilir.

Hamilelikte hemoroid nasıl geçer?

Lifli beslenme, bol su, ılık oturma banyosu ve sol yana yatarak dinlenme ilk önerilerdir. Krem ve fitiller yalnızca hekim önerisiyle kullanılmalıdır. Şikâyetler çoğunlukla doğumdan sonraki haftalarda kendiliğinden azalır.

Hemoroid kaç günde geçer?

Hafif alevlenmeler birkaç günde yatışır. Pıhtılı dış hemoroidde ağrı ilk iki-üç gün en yoğundur; şişlik bir-iki hafta içinde küçülür. Bir hafta içinde düzelme olmazsa ya da şikâyetler sık tekrarlıyorsa hekime başvurulmalıdır.

Tekrarlamaması için

Lifli beslenmeyi ve su içmeyi alışkanlık hâline getirmek, düzenli hareket etmek, kiloyu korumak ve tuvalette uzun oturmamak hemoroidin yeniden alevlenmesini önler. Belirtilerin ayrıntısını hemoroid belirtileri, hastalığın genel çerçevesini hemoroid nedir yazılarımızda bulabilirsiniz.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112’yi arayın.