Op. Dr. Müdüroğlu: Kış aylarında eklem ve kas ağrılarına dikkat

Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ahmet Müdüroğlu, kış aylarında kas, eklem ve kemik ağrılarında artış gözlemlendiğini açıkladı.

Op. Dr. Müdüroğlu, bu artışın nedenlerinden birinin barometrik basınçtaki dalgalanmalar olduğunu belirterek, “Hava sıcaklığı düştüğünde basınç değişimleri sinovyal sıvıyı etkiler. Bu durum, ağrı reseptörlerinin hassasiyetini artırır ve ağrı eşiğini düşürür. Özellikle romatizmal hastalıklarda bu etki daha belirgindir” dedi.

Ortopedik implantı olan hastaların soğuk havalarda daha fazla ağrı yaşayabileceğini ifade eden Müdüroğlu, kış aylarında sıvı tüketiminin azalması ve güneş ışığına daha az maruz kalmanın D vitamini ile serotonin düzeylerinde düşüşe yol açtığını vurguladı. Ayrıca, 65 yaş üzeri bireylerde fiziksel aktivitenin azalmasının da ağrıları artıran önemli bir faktör olduğuna dikkat çekti.

Ağrıların azaltılması için tavsiyelerde bulunan Müdüroğlu, soğuk havalarda kat kat ve termal giysiler giymeyi, bol sıvı tüketimini sürdürmeyi, gerekirse D vitamini takviyesi almayı ve daha hareketli bir yaşam tarzı benimsemeyi önerdi.

Hibya Haber Ajansı